2012-09-13 09:39出處:39健康網作者:佚名責任編輯:yangqianyu(評論0條)
導讀:豆漿能減肥嗎?豆漿減肥法是怎樣的呢?下面,小編介紹神奇的豆漿減肥法,讓你減肥又健康,一起來看看吧。
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豆漿減肥法:
如果選擇在餐前飲用,再搭配有飽食感的高纖維食物,還可以防止過度進食。還有,能讓身體確實將豆漿所含的有效成份完全吸收,也是關鍵點。大豆蛋白質等有效成份如果沒有被身體吸收,瘦身效果就會減低。因此,不要一口喝下豆漿,而是要慢慢地飲用,讓身體能夠充分吸收。
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