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胖是因為代謝不正常...所以多做大腿外側膽經先敲打....讓血液循環先暢通這樣就可以...但需要你自己多堅持...每個運動都需要有1-2星期讓身體記憶的活力...如果你只運動3天就放棄時妳前三天的運動就白費了喔

 

 

 

 

 

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    Lisa老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()