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問過很多人都有

還以為只有我因為肚子太肥才有

是指肚子肉跟肉長久以來壓出來的痕跡 (2.3層肥肚)

可以消掉嗎??

這樣以後瘦一點ㄉ時候露肚肚不就不能看 ><''

  • 不是任娠紋也不是肥胖紋 ( 那些都是突然增胖或瘦太快而造成的)

    我指的是肉與肉常常壓住(坐著ㄉ時候) 所壓出來的粉紅色線條

    有點像手肘內側那樣 = =

 




減下妳的小肚肚,線條就會不見喔﹗

有游泳圈或是小腹的人大多都有紅紅的線條啊!

那是你久坐後"壓出來的痕跡 "

也是我們說的肥胖紋

如果不想要那條線....先做瘦小腹的運動

再來就要注意>>坐姿、站姿就要注意了~不要駝背喔﹗

不然小腹在平坦,如果彎腰駝背的

長期下來還是會產生皺紋

站的時候,要挺直你的腰桿,酸緊點在腰部喔﹗

不但可以燃燒脂肪又可美背喔﹗

也最好收一下小腹喔~~

想消就得加油囉!! 

 

妍姿經絡瑜珈瘦肚子 (35).jpg  妍姿經絡瑜珈瘦肚子 (12).jpg  

 

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