請問一下~~要怎麼瘦小腿~~
我本身並不胖身高160~~體重46kg~~
但是小腿卻異常的粗~~
很多人都說我的小腿跟大腿一樣粗~~真的好痛苦~~
要怎麼樣才能瘦小腿



小腿粗因該已經有塞到膝蓋後在往下灌到小腿....
先敲打這地方讓大腿內肉肉先減下來.....


在拍打膝蓋後面讓血液循環垃圾能暢通帶回五臟六腑排出體外


在輪一下小腿上下輪50下尤其有劃點地方要加一下力道喔...
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