老師可以幫我看一下副乳怎麼辦嗎
較大原因是內衣問題......看一 下面兩款內衣......
可以讓胸型噁已很美的內衣後面帶子一定很寬...再來就是彈性問題...你可以側一下哪後面的鬆緊帶左右手先定點在2公分後往左右拉...她拉開的寬度會比你現在拉的寬度一樣就變成4公分....當你放掉後它會快速回復...部會向不好的內衣就會刨一塊好像回不來ㄟ....不好的內衣會讓你背左右兩邊肉很容易變型....
下面這件內衣她腋下胸罩線條一定會高過於手背1/4地方(看仄面位置)...所以在穿內衣時你只要把議下肉收到罩杯裡...不但可以擠出線條又讓形狀又美
再來看下面...她胸線外側板型就是打圓球型的再來就是肩膀帶子是屬於細肩帶....這種內衣不論你如呵穿
都依定會露出副乳....在看一下她側邊高度是在腋下下面...就會很明先看到副乳喔...
但也有例外拉.....如果是金橘型
就還好.....
如果你是橘子大小和比橘子大時就真的要好好挑一下內衣喔
簡單來說
最近我在減肥
我用很極端的方式是:節食
想當然，效果很快，可是現在遇到停滯期，不吃也不會向之前是瘦那麼快
可是我用這個方式，大家都說非常錯誤，他們叫我要多運動，然後正常吃!
我的煩惱:
1.大家都說減肥用節食的方式是很不正確的，要用運動的，可是隨便吃一吃，就會吃進好幾百卡，可是運動要運動很久才消耗一百卡耶!這樣我該怎麼半?繼續節食>?可是節食很快就會覆胖阿!可是如果不節食就不會瘦阿!有運動依舊一質變胖阿!!!
2.我這幾天就變的吃的很正常!!!!然後又加上運動!!!!!(每天跑或快走30分鐘)!!!可是因為正常吃的關係(我沒有吃很多)!!!我體重又一直回升!!!讓我不知所措!!!!!!請問這樣我該怎麼半?
是要繼續節食?還是繼續運動+正常吃
可是我正常吃就算有運動...體重又一直回升
指甲月牙暗示生育能力女性生育注意5個指標
一、私處毛發瘋長
正常人私處的毛髮，都是呈現倒三角形的，並且越往陰道越濃密。其實這個私處的毛髮，也與女性的健康息息相關。當女性發現自己大腿內側的毛髮愈發濃密，甚至存在向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那極有可能預示著這是屬於多囊卵巢綜合征(PCOS)。專家介紹，造成這一現象的原因，是女性體內的激素水準失衡，讓雄性激素占了上風所致。而這一症狀，會刺激毛髮生長，擾亂女性的排卵功能，很多女性也會因此無法正常受孕。一般情況下，女性可以服用降糖藥物，降低體內胰島素水準，健康減肥，以此平衡體內的性激素，重建排卵功能。
二、指甲小月牙太少
健康人的雙手，是個手指上面都有一個小小的、乳白色的小月牙。專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。長期熬夜和過度縱欲都容易讓月牙越來越少。這些指甲上的小月牙，還是女性孕力的一個參考。一般情況下，小月牙越多，女性越容易懷孕。假如女性只有雙手母指有小彎月，甚至一個小月牙也沒有，這類的女性屬於很難懷孕者，他們的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼，總之，這種情況的患者看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒。
三、嘴唇易幹，且有白屑
有一類的女性，嘴巴總是顯得非常乾燥，原因不外乎就2個，要麼是缺水，要麼是缺少維生素A。缺水的原因只要多補充水分就可以了，但如果是因為缺水維生素A，就有可能導致胎兒出生後有所缺陷。專家指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素A，可以考慮多吃雞蛋、牛奶等。女性如果準備懷孕，還應該諮詢專家，選擇最適合自己的營養品進行補充。某些女性除了嘴唇乾燥，還會在嘴角出現白色的皮屑，那就有可能是黴菌感染，一定要及時去看看皮膚科或全科醫生。
四、手指莫名腫脹
老師你好
我已收到工具囉，我有買拍拍棒，輪棒，推脂器。已陸續使用中也有在敲膽肝經，請老師幫忙確認我的位置對嗎，還有要如何使用工具改善下半身肥胖。我住新竹我是上半身瘦下半身胖的體型，我的體重是51身高160
2胎都是從80幾公斤減下來的，所以大腿胖橘皮又嚴重，我一輪就黑靑真的可以再継續用嗎？到底黒青要多久才不會再有啊
抱歉..照片轉不過來ㄟ...妳只能仄看...
橘皮是最容易處理的它沒問題....拍打讓皮膚重新再製作新的皮膚不但可以燃燒只肪讓皮膚變緊實ㄟ....
妳的肉看來是比較屬於硬肉...所以大腿前肉就會比較凸....平時上班時間有空時就用拳頭敲打先把未經先暢通
妳瘀青看來都還算小ㄟ...妳拍打大腿後面時就會發現他會更大一片...因為妳局皮和大腿內肥肉算很多...拍打後只肪惠背雪小版先固定所以瘀青就會很嚴重....要瘀青退的程度都不一定要看個人身體修復系統ㄟ...
推脂器消滅橘皮和瘦小腿教學
hi lisa老師:您好,我想要快速瘦屁股大腿小腿,請問我需要配合什麼運動以及器材呢?
在麻煩老師幫我看看還需要購買什麼產品
照片看來你全身都需要加強ㄟ....
拍打時不需要分上或是下開始拍...有時候你可以先作上半身..明天作下半身都沒問題...每個點拍打時都是50-100下.....推的時候要先抹一般乳液不
1.先從手臂開始...你可以先用推脂器先來回推內側肥肉50下後在用拍拍棒拍打手臂內側...拍打是肉最多的地方也是分2個位置拍...手臂拍完後關節一定要拍..這是要讓剛拍打的垃圾往下代謝....
2.肚子部位也是先推後拍...
3.大腿前側胃經地方可以先拍拍
4.下半身可以先重闢骨肉比較多地方先拍打....後面有幫你標明拍和推的位置.....紀的全部做完後要記的拍膝蓋後面喔
5.小腿後面可以用輪的...前面外側用拍的....
瘦小腿拍拍棒拍打
老師你好
我之前有在你BLOG留過言
呵呵
這次想請問你就是.....
我是下半身肥胖的
臀圍就39吋了
腰圍28吋左右
大腿大約是57CM
小腿圍37CM
重點是我的腳踝就是粗的
印象中好像就22~23CM有
請問，我要怎麼做才能消掉肥胖的下半身
有一雙漂漂的美腿呢?????
謝謝你了~老師
是大腿內喔...單點喔...要2調腿都要做喔...
老師好，
我已經看過好多關於胃經的文章，好像一般大腿前凸起的，肚子都會凸出？
可是，我大腿前凸起的好厲害，肚子卻可能小時候做運動有腹肌，沒有凸出。
想問一下難道我大腿不是因為胃經的問題而凸起，而只是脂肪和肥肉？
還有，早一陣子看了一個外國研究說，在冬天穿少一點會提高新陳代謝率，之前卻有聽過這樣的話，只會消耗一點卡路里，還會令熱量變成脂肪保暖。
究竟哪一個才對？應該穿多還是穿少一點？
很想在一個星期看起來瘦一點。
謝謝！
大腿前凸是胃的問題不是肚子.....你可以用收拍打肚臍上面會有像西瓜抨怦的聲音....這就代表脹氣或容易胃酸過多和消化不良....
還有你要先評估你有沒有在做健身運動....一般運動員都是在大腿前側地方特別發達....下面這張圖片很容易看出運動員使用到肌肉部位.....
你問到大腿肌肉可能是脂肪和肥肉....向下面這張你可以用手捏起來的肉才會是肥肉...
大腿後都要條紋的感覺，那就是橘皮嗎 我的腿沒那麼胖卻會這樣！
然後穿短褲 一樣短
卻有一邊屁股會翹起來⋯
橘皮出來時箱就是大腿開始在累積脂肪了喔....
像大腿內側就是大脂肪..所以要瘦下來就需要花點時間...但後面還是橘皮階段是很容易用拍拍後就不見的喔....
還有你腿已經囤積不少了...所以你膝蓋內肉也比較大塊了...膝蓋下面小腿外圍也比較突出...每天花個10分拍拍打打先讓屁股後面微笑雯先處理掉...讓垃圾先暢通喔.....
推脂器消滅橘皮和瘦小腿教學
影音教學 (9)
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