妍姿經絡瑜珈天空 Yan Zin's YOGA TIME

最近，一種號稱能防治靜脈曲張的時髦“瘦腿襪”在愛美女性中悄然盛行。記者發現，一些愛美女性為了追求完美腿形，乾脆24小時都穿著瘦腿襪。對此，專家指出，長時間穿著瘦腿襪不僅不能防治靜脈曲張，也無法真正達到瘦腿目的。相反，過久過緊穿著，倒可能引發腿部不適。

　　號稱能輕鬆瘦腿的瘦腿襪在夜市、小百貨市場、購物網站賣得很火爆，價格從幾十元到四五百元不等，比普通絲襪、襪褲貴出幾十倍甚至上百倍。大多數店鋪都打出了“一旦穿上，腿圍即刻就能縮小2—3釐米”的廣告語招攬買家，一些賣家還表示，堅持穿瘦腿襪還能起燃燒腿部脂肪，為腿部重新塑形的效果。

　　這種醫用襪看起來和打底褲類似，大多以高密度纖維織成，具有緊實肌肉的包裹感，比起只能讓身材更為臃腫的保暖內衣，瘦腿襪不僅能在視覺上讓臀部提升，使腿部顯得更為纖細，作為打底用，還兼具保暖功能，因而得到了許多愛美女孩的青睞。

　　但是許多網友告訴記者：“穿上襪子是會瘦，脫了瘦腿襪腿又變回去了。”小嘉覺得，這種方法“治標不治本”。那麼，瘦腿襪到底有沒有瘦腿作用呢

　　瘦腿襪的專業名稱叫“靜脈曲張襪”，北京某醫院教授表示，用靜脈曲張襪來瘦腿聞所未聞。在他接觸的病人中，並沒有穿了襪子後腿就變細變美的病例。 “靜脈曲張襪其實就是醫用彈力襪，它一般適用於有靜脈曲張、淋巴水腫病症的患者，通過襪子不同壓力段使血液產生回流，緩解腿部不舒服的症狀。它並不是什麼新鮮東西，二十多年前就有了。”董國祥說，在臨床上這是用來輔助治療靜脈曲張和靜脈深度血栓等病症使用的，但用其來瘦腿，顯然缺乏科學依據。

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小腿水腫時會容易讓屁股和大腿贅肉囤積喔.....

  

請問老師~我想要瘦臉頰的肉,我的臉頰肉用手指捏起來很多肉,我也有買拍拍棒使用老師拍打瘦臉頰的影片,可我發現對於真正減掉臉頰贅肉的效果好像不大,但是對於緊實鬆垮是有效果的.我想請問老師是否可以用拔罐的方式讓我真正讓臉頰肉肉減掉呢?因為肉肉臉已經困擾我很久了>"

你可以是著洗臉時多按摩臉頰兩仄...晚上有空時買條臉部按摩霜拿刮砂棒刮會比較安全......拔罐比較大的問題是容易留下淤青...因為之前我家小朋友頭痛他自己在額頭拔...晚上我回到家看到時我說包青天是月亮你是太陽.....他也不在乎還出去買東西真的也是敗給他.....所以把慣做好始有另一個人可易看到你的位置滑罐時左右也比較容易平衡...滑罐時做多5下就一定要離開...因為臉上的微血管是比身體來的脆弱而且也是門面所以用溫和的方式作會比較好喔.....


這是用刮砂棒瘦臉的方法
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這是滑罐的教學...

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這是按摩瘦臉的方法