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用料:乾銀耳30、乾杏仁10、乾桂圓肉20、冰糖250

作法:銀耳泡發洗淨,放入燉鍋,加清水淹沒銀耳,燉一小時取出。乾杏仁

           以沸水浸15分鐘撈起,去皮洗淨,放入燉鍋。乾桂圓肉冷水洗淨,盛 

           入碗內,清水浸10分鐘,瀝出原汁,倒在杏仁上,上籠蒸2小時取出,

           將銀耳倒入杏仁盅內,加沸水500,放入冰糖,再蒸15分鐘即可。


    功效主治:健脾益胃、去風除熱。本膳主要適用於咽喉癌局部癢疼者。

       蟬主療一切風熱症。治療咽喉癌局部發癢而痛楚,除本膳外,亦可用 
         

             馬鈴薯100、切碎、搗爛、絞取汁液,每次用1~2湯匙,酌加蜂蜜調勻      

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在停經前即有、且無臨床症狀的肌瘤,並非使用荷爾蒙治療的禁忌症。少數肌瘤會在服用後體積略增,但沒有臨床意義。
曾在停經前造成月經過多的肌瘤〈例如子宮內膜下的肌瘤〉,若在服用荷爾蒙後再度有出血症狀,仍可經子宮鏡切除肌瘤,不一定須要停止服用。  

何師竹-台灣更年期醫學會理事

 

林政億醫師表示,肥胖是慢性病的溫床,肥胖對兒童健康造成威脅,也會增加罹患糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、冠狀動脈心臟病等慢性疾病的風險,危及終生的健康。所以肥胖應該被看成一種「病態」,而不是僅是「體態」而已。胖不是福啊。

世界衛生組織(WHO)在1997年就已明確宣布肥胖是一種疾病,每年至少有280萬人死於超重或肥胖,所以肥胖的人不算是健康。而目前身體沒有不適,抽血報告也沒有異常,其實都是因為我們體內的器官組織很辛苦地幫肥胖者撐住(所謂的代償作用)。想想若哪天撐不住了,肥胖的併發症就會像水庫決堤一樣,一發不可收拾!

肥胖會引發慢性發炎

林政億醫師指出,很多人以為肥胖只是體態或外貌不好看的問題而已,但其實脂肪細胞會分泌發炎因子,使身體處於慢性發炎的惡性循環,讓全身器官組織受到慢性傷害,之後進一步會引發糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、心血管疾病(如心肌梗塞)、腦血管疾病(如腦中風)、脂肪肝、慢性腎臟病、退化性關節炎、不孕,甚至癌症等併發症。

只因為我們體重逐漸增加時,身體會透過代償作用來承擔肥胖所帶來的傷害,所以不會馬上出現不適的症狀與疾病,以至於大家很容易忽略它的危害。但是一旦肥胖累積的傷害累積超過所能承擔的上限,這些併發症就會一個個爆發出來,屆時恐怕後悔莫及了。

 

肥胖是可以預防的

癌症人人會怕,也會去注意癌症的相關症狀,但卻常常不把肥胖當一回事,這其實是個跟癌症有不少相似點的疾病。「肥胖症」與「癌症」都使身體處於慢性發炎的狀態、導致罹患這兩者疾病的飲食或生活型態也很相像,而且都是可以預防的。預防癌症就避免接觸致癌因子(如香菸),預防肥胖則須懂得「怎麼吃喝」才是重點!

「三低一高」飲食為減重原則

賴羿如營養師表示,要養成三餐定時定量的習慣。不少人習慣不吃早餐;或因工作忙碌,沒時間吃中餐,這樣會促使身體提升下一餐熱量的吸收率,甚至造成晚上易餓而吃宵夜,反倒容易增加體重。

其次,控制總熱量,營養也要均衡。一般人以為減肥只要「少吃」總沒錯,卻忽略了營養的均衡,一味地偏食某些食物,就算總熱量不會超標,但身體所需的各種「營養素」卻已失衡,這樣除了影響身體健康,對減肥的成效也會大打折扣。

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女性腎虛自測16       Lisa 老師叮嚀

 

  對照著下面這些症狀,測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什

麼狀態?如果你的累積超過50分,就需要坐下來好好反思你的生活情

況,加強營養保健。

 

  1、早上起床經常有頭髮絲掉落。  

 

    2、感到情緒有些抑鬱,常對著窗外發呆。  

 

  3、記憶力下降,昨天想好的事情,今天怎麼也記不起來。  

 

  4、一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己

                的菜,也經常味同嚼蠟。
  

 

  5、晚上經常睡不著覺,即使睡著了,又老在做夢狀態,品質很糟糕。 

 

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問 

對於大豆異黃酮之效我已了解.但是我服用十天後.竟然使ms提早八天到來.量又少之又少.停用後又恢復正常.why...
 

回答

   
由於健康食品的推波助瀾,興起了一波大豆異黃酮熱。大豆異黃酮的功效已是街頭巷尾,眾所皆知的事實。雖然大家公認這是一種植物性的雌激素,但是由於大豆異黃酮來源及成分的複雜,國內外對它的研究還存在許多不確定性和盲點,也可以說現在仍屬於研究的初級階段。

 

 

    北京中醫藥大學一位研究大豆異黃酮近10年的教授介紹,大豆異黃酮具有類雌激素作用。雌激素是維持女性生理與心理健康所必需的內源性活性物質,可用於改善因各種原因引起的雌激素水準低下造成的內分泌變化及症狀,但這種雌激素補充療法(ERT)長期應用會導致嚴重的副作用,如陰道不規則出血、乳腺癌或子宮內膜癌等,這就限制了患者長期應用雌激素的依從性。轉載自《健康報》

 

 

    總之,大豆異黃酮不像廣告所說的那樣人人可以吃,沒有病的正常人完全沒必要吃。像雌激素水準高者,吃了還會引發其他疾病。這位教授從婦科專業角度介紹說,大豆異黃酮用於圍停經期婦女很有好處,可以減輕症狀;對卵巢早衰者可延緩雌激素下降速度,這些都是實驗研究和臨床研究所證實了的。但她反復強調:「凡是使用雌激素的禁忌症,也都是使用大豆異黃酮的禁忌症。如雌激素水準高、有子宮肌瘤、乳腺增生、膽囊炎以及性發育未成熟者等。而且,也應在醫生的指導與監督之下使用。用中醫的話來說,豆類屬於「發物」,會刺激雌激素依賴性腫瘤細胞的增生(如子宮內膜癌、乳腺癌),雌激素水準高的人連豆類都不應該用,更別提大豆異黃酮了。」她還補充說,大豆異黃酮即使有抑癌作用,也是非常溫和的,不能當主打藥使用,也沒有研究證實其可以預防癌症。 

 

 

    正常人不該吃大豆異黃酮,妳的描述如果屬真,讓我更加相信北京中醫藥大學這位教授的看法,所以如果妳還沒有更年期的跡像,建議妳停用。

 

 


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持正面的態度對疾病的療效有極大的影響。像我得癌前期,由於挫折連連,對人生、前途無信心,療效不彰。但得癌後期,由於對人生、前途恢復信心,雖然沒有治療,身體卻反而慢慢好起來。因此,自從我的健康進步了以後,除了我的專業,我最樂意做的一件事,便是為癌症病人打氣。  

 

每當一個垂頭喪氣,以為末日將至的癌症病人,被介紹來看我以後,往往經過一番疑問的解釋,尤其是當他看到我這個活生生的例子,朝氣蓬勃地站在他的面前,他的信心便很容易地能建立起來。於是,這個垂著頭,苦著臉進來的病人,結果,卻能昂起頭,臉上充滿笑意地踏出我的辦公室。  

 

我做的事,並不是顯露奇蹟。只是,我讓那些癌症病人看到「希望」,讓他們的情緒,能很快從消極變為積極。甚至有癌症患者來找我時,我會說「恭喜你得癌症」,對方一聽,自然會覺得莫名其妙,我解釋,「假如你不得癌症,怎麼會改變飲食習慣?怎麼會開始運動?又怎麼會學笑呢?再說,從今天開始,你的生活會一天天地變好、一天天地有品質,這樣一來,怎麼會不值得恭喜?」於是,對方一聽,果然對自己罹病的情形釋懷了許多。

 

待患者情緒比較平穩地,要離開時,我又會說,「再恭喜你一次。」對方一聽,又是一頭霧水,「既然之前已經恭喜了,有什麼事還值得再恭喜一次?」這時,我會不疾不徐地回答,「我把三十年來對抗癌症的養生經驗一下子交給你,這難道不是一件值得恭喜的事?」就這樣,對方帶著飽滿、知足的感覺離開。


 

 

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 問  :  

未停經且患有子宮肌瘤的婦女,若服用植物性雌激素,是否會加速子宮肌瘤的成長?未停經但有骨質流失的婦女服用植物性雌激素對身體有幫助嗎?以上是我本身的困擾,請幫忙解惑,謝謝 

 

答 1133572708.jpg    :  

經後婦女由於本身雌激素的缺乏,骨質流失會較停經前嚴重,因此在更年期(也就是停經後)的婦女合併使用雌激素及鈣質可以有效減緩骨質流失的程度,這也是雌激素替代療法的一大優點。

植物性雌激素主要來自豆類蛋白,目前研究顯示可以有效改善更年期熱潮紅及骨質流失問題。

但請注意:

對象是「更年期婦女」,也就是「停經後婦女」。
至於停經前婦女,還是建議以加強骨本,也就增加鈣質攝取量為主。

您有子宮肌瘤的問題,不管是服用合成雌激素或是植物性雌激素都會剌激子宮肌瘤的成長。
還是建議您求診於專業的婦產科醫師,不要隨便服用藥物,以免未得其利,反受其害。 


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    科學家已在呼籲,二十一世紀的醫學所追求的,已不是「更好地治病」,

而是「讓人生活得更健康」。世界衛生組織提出,要實行「預防性健康策

略」,這就是重點防治亞健康狀態。所謂「亞健康」,就是人體正處於

健康與疾病之間的中介狀態。據調查,處於亞健康的人,占人口總數

60%以上。「亞健康」狀態持續過久,將直接引起某些嚴重的精神與

身體疾病,甚至罹患癌症。對於處於亞健康狀態的人們,其實往往可

經由物理治療或健康的飲食與營養醫學食品的補充,而逐漸恢復健康及

預防癌症。




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簡單防癌DIY

癌症,在台灣這樣高度工業化的國家居十大死因的第一位是很自然的現象,因為我們的生活習慣、飲食、工業廢氣、香菸的焦油等,都是助長癌症的因子,雖然國內外學者致力於癌症研究,但直到今日,仍然沒有一種方法能夠百分之百地預防和治療癌症,根據美國癌症學會的防癌飲食指出,大部分的癌症是因為飲食引起的,同樣地,也可以由飲食習慣的改變來預防癌症。防癌最重要的是避開會致癌的因素,均衡飲食及增加抗氧化營養素的攝取,就讓我們來看看有哪一些食物可以抵抗疾病、預防癌症、延緩老化:

   

‧十字花科的蔬菜:包括花椰菜、青花菜、青江菜、芥蘭菜、芥菜、小白菜、高麗菜等都含有防癌物質「引朵類化合物」,並有豐富的葉酸、維生素AC,幫助預防結腸癌。 

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‧橘紅色的蔬果類:包含胡蘿蔔、甘薯、南瓜、西瓜、木瓜、草莓、芒果等含有「類胡蘿蔔素」,它具有保護皮膚、黏膜完整,增加抵抗傳染病的能力及增加免疫系統功能,每天食用1斤此類蔬菜水果將減少50%罹患癌症的機率喔!

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 ‧大蒜、洋蔥:具有獨特的辛味,其內獨特的化學性質如含硫物質可刺激免疫細胞的增生,以提高免疫力,抑制生長中的癌細胞並減少血液中凝塊,有降低血壓的保健效果,此類食物還包含青蔥、冬蔥、韭菜等。 

香菇、木耳:含有多醣體,具有強烈抗癌作用。

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‧大豆:豆腐、豆漿等豆製食品,都含有高量的抗氧化物質、木質素和植物雌激素(異類\黃酮),研究證實可以降低總膽固醇值,以藉此預防心血管疾病的效果,也能減緩停經婦女的不適症狀、防止骨質疏鬆症與降低攝護腺癌死亡率。

 

‧全穀類:未經過加工過度的全穀類,所含的維生素、礦物質、纖維等可以保護身體細胞DNA,避免受侵襲而轉為癌細胞,對於預防現在的文明病,如肥胖、糖尿病、心臟病、結腸癌及直腸癌等皆有成效,所以燕麥、薏仁、胚芽米、糙米、黑糯米等「五穀米」就由此風行。

 

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‧堅果類和種子:含有維生素E和高量的脂肪,尤其是多元與單元不飽和脂肪酸等皆是人體無法自行合成的「必需脂肪酸」,可以促進成長、保持頭髮、皮膚、指甲的光澤。研究指出亞麻子油,對於心臟血管保健、癌症的預防有成效;每天食用二湯匙的芝麻、亞麻仁子或各種堅果來幫助人體達到預防與保健的功效。 

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聯合報╱記者劉惠敏整理】  
 
問:中醫學不是說肝火旺不能食用人參嗎?為何有保健食品廣告說,人參液能「顧肝」,降低GOT、GPT,這不是有點矛盾? (台南讀者甄好)
 
答:人參是滋養補氣的藥物,但如果肝功能指數(GOT、GPT)超過正常值的3倍,不適合吃任何補養的中藥,尤其是急性肝炎、病毒性肝炎者,如服用人參等補氣中藥,反而無法降低肝功能指數。
 
一般人、肝功能指數正常者,並不需要中藥或所謂保肝藥來「顧肝」,過多的藥物反而會加重肝臟的負擔,避免服用過多的藥物,少吃油炸、煙漬食物,不要熬夜、抽菸、喝酒,人體自然會「保肝」。不要吃來路不明的保健食品、藥品或偏方,部分藥品甚至有肝毒性、腎毒性,當心保肝不成還要洗腎。
 
保健食品通常不具備療效,是否能夠降低肝功能指數,必須經過人體試驗,有時過多的保健食品反而會引起其他副作用,適度補充即可。
 
(台北市立聯合醫院副院長兼中醫院區院長鄭振鴻、台大醫學院內科教授許金川解答,)
 
 

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食療 消除肩膀痠痛

 

鮭魚含豐富的維他命B群及維他命D,且有暖身的效果,另外菠菜對於預防貧血可發揮威力,鐵質含量尤其豐富,亦可預防成人病。首先將鮭魚切片,菠菜川燙過後切段,以牛油炒熟鮭魚後,加入菠菜拌炒,再以少許鹽、醬油調味即可。這兩樣搭配一起食用,可以改善因壓力、姿勢不當或因偏食、運動不足等不良生活習慣而引起的肩膀痠痛、僵硬。


14 南瓜沙拉 調經補血

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南瓜屬瓜藤類,含豐富的纖維素、維他命AC,一般人皆以煮湯為主,鮮少聽聞有人生食。不過教大家一道「南瓜沙拉」,這可是客家人特有的吃法,國內出家人也常這樣料理,一般素食店偶爾也可見其蹤影。因為南瓜生吃帶有澀味,我們只要將南瓜去皮切成薄片狀,然後用清水漂洗一遍,順便把南瓜子剔除(並不主張把南瓜絲一併去除,因為它含有豐富的纖維素),然後再加一點點鹽跟醋攪拌一下,同泡十分鐘後,將多餘的水瀝乾,吃時再擠一點沙拉醬即可;因為醋可去除澀味,鹽則有催熟及增加甜味的效果,如果不用沙拉醬,蘸點花生粉或芝麻糊,味道亦十分可口,這道南瓜沙拉夏天吃起來,非常清爽可口。南瓜對女性有補血、治療月經不順的功效,不過南瓜有飽胃的副作用,胃不好的人應適可而止,不可多食。

 


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●風寒外襲型:疹色淡紅,常吹風遇冷即發作或加重,得暖則輕,苔薄白、脈浮緩,多屬此型。擬疏風蔽寒、調和營衛,可用麻黃桂枝湯加減。                                                                               

 

●風熱乘肺型:疹色鮮紅、皮膚灼熱、遇熱加劇,心煩口渴、舌紅、舌苔白或黃、脈浮數,此型多見於急性蕁麻疹,治以袪風清熱加重清肺熱藥,可用疏風清熱飲、麻黃連翹赤小豆湯加減。                                                                               

 

●熱毒熾盛型:突然發病並遍佈全身、疹成鮮紅色,甚至成出血樣,常伴有高熱、煩躁不安、小便短赤、大便祕結、舌紅苔黃、脈洪數,治以清熱涼血解毒,可用犀角地黃湯合化合斑湯加減。

 

●腸胃濕熱型:疹色多鮮紅,兼見神疲納呆、脘腹疼痛,治以袪風解表,方用除濕胃苓湯合陳蒿湯加減。                                                                         

 

●蟲積傷脾型:通常發生於兒童,面黃、身體瘦弱、臍周疼痛、苔白或膩、脈濡,治以健脾驅蟲方,如烏梅丸、香砂六君子湯加減。                                                                               

 

●風盛血瘀型:多見於慢性蕁麻疹,常反覆發作,疹色暗紅、或隱或現,入夜尤甚,舌多暗紫或有瘀班、脈遲濇,治宜袪風活血,常用袪風治血方。                                                                               

 

●氣血兩虛型:多見於體質虛弱及慢性疾病患者,蕁麻疹反覆發作,經年不癒,勞累加重,神疲乏力、面色蒼白、形體消瘦、舌質淡而胖嫩、脈細弱,治以調補氣血,常用當歸飲子、八珍湯加減。                                                                       

 

●衛氣不固型:患者多汗、汗後發疹、如粟如豆,時有惡寒、低熱、反覆發作、苔薄質淡、脈沈細,治宜固表斂汗,並佐袪風之法,可用玉屏風散合消風散加減。                                                                                

 

●心脾氣虛型:患者多有失眠多夢、神智不寧、咽乾口燥、健忘怔忡、盜汗、癢劇、舌尖紅、脈細數,治宜養血寧神,方用天王補心丹、安神補心丸加減。                                                                               

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下回開講 智慧紋與生命紋起點一起


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慢性鼻竇炎 分肺氣虛寒、脾氣虛弱兩種                                 Lisa老師輕鬆談

中醫治療慢性鼻竇炎,通常採用溫中扶正祛邪法。中醫師翁瑞文表示,患者常見肺氣虛寒以及脾氣虛弱型兩種,中醫調理上,通常採用消炎、通竅等原則;主要根據病症採用清熱除痰、調補肺脾腎三臟為主要治療手段。可透過藥膳食療法以及穴道治療改善。

中醫師翁瑞文表示,慢性鼻竇炎中醫辨證主要可分為肺氣虛寒以及脾氣虛弱型兩種,包括:

一、肺氣虛寒型:臨床表現包括鼻塞,多黏膿性鼻涕,嗅覺減退,稍遇風寒等刺激,鼻塞及流涕加重,疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽等。藥膳食療法可選擇參苓粥,組成包括黨參、各白茯苓20克,生薑10克,白芷6克,粳米100克。將黨參、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。

二、脾氣虛弱型:臨床表現包括鼻塞,多黏膿性鼻涕,嗅覺減退,少氣乏力,食少腹脹,面色蒼白,便溏等。藥膳食療法可選擇扁豆芡實淮山粥,組成包括扁豆、淮山、芡實各30克,粳米60克,煮成粥食用。

針灸治療部分,針刺選穴包括迎香、印堂、太陽、合谷、風池、曲池、足三里等,每次用2~3個穴。針灸治療時選用印堂、上星為主穴。若流清涕,鼻塞較重,可加迎香穴;若流濁涕,可加顴、巨穴。若記憶力減弱,可加神庭、本神,嚴重者可加百會穴;若易感冒者,可加肺俞、中府穴。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2007/11/28 台灣新生報】@ http://udn.com/


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紅火龍果汁     促進腸胃蠕動


材料  

 紅龍果300公克、冷開水c

調味料  

 檸檬汁及蜂蜜各1小匙。


作法  

 1.      紅龍果剝皮、切塊。  

 2.      所有材料放入果汁機打勻,倒入杯中備用。  

 3.      杯中放入調味料調合即可。

Q:為什麼紅火龍果汁能促進腸胃蠕動?  

 A:火龍果味甜性涼,具有高纖維、低熱量的特點,又含豐富維生素

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乳房腫瘤零期已開刀切除>接下來要做淋巴切片並做放射線治療>那植物性雌激素能吃嗎?藥局人員說因為這樣更需要補充!請問是真的嗎? 謝謝.....
 

回答

何謂植物性雌激素
  

 

   依化學結構可分為異黃酮素、木質素與等三大類,在人體中具有生物效應的植物性荷爾蒙是大豆裡的成份-大豆異黃酮素(SoyaIsoflavones),其中有兩個主要成份GenesteinDaidzein,他們的化學結構與功能和雌激素很類似,具有雌激素作用及拮抗雌激素作用,我們稱之為選擇性雌激素接受體調節(簡稱S.E.R.M.)

   植物性雌激素對於骨骼心臟的作用較強,對於乳房、子宮的作用較弱,經國外大型研究單位如約翰霍普金斯醫學院初步研究結果,植物性雌激素可明顯改善更年期症候群,又無合成荷爾蒙之副作用,對於不想使用或是無法使用一般荷爾蒙的更年期婦女,植物性雌激素提供了一個新的選擇。

植物性雌激素的作用  

   「大豆異黃酮素」是更年期症候群有效的替代療法,能減輕更年期之不適症狀。

*預防心血管疾病的發生 
   大豆異黃酮素 (Soya Isoflavones)能降低人體的低密度膽固醇 (L.D.L)增加高密度膽固醇(H.D.L)預防冠狀動脈的阻塞及硬化,降低更年期婦女罹患心臟血管疾病。

*預防骨質疏鬆症 
   大豆異黃酮素 (Soya Isoflavones)可以增加停經後的骨質密度,避免因荷爾蒙缺乏所導致的骨質疏鬆症。

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1800381_280990448724448_2133438605_n  

....我可以帶我們加3個狗寶貝認識一下新朋友了ㄟ

https://www.facebook.com/tiere.pethotel

 


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當您的平日的排便習慣改變,加上糞便中帶有血,有可能是因為過敏而引起的!書田診所大腸直腸肛門科主任醫師徐弘指出,食物與藥物過敏都可能會引發「嗜伊紅性大腸炎」,其症狀包括頻便和血便等,嚴重者甚至可能導致身體機能衰退、老化,千萬不可忽視,以免延誤病情,錯過治療時機。

  

 

一位在工作的54歲男性,經常外食,每日如廁5~6次以上,並且有輕微腹痛及少量血便,經過大腸鏡檢查後發現,大腸黏膜呈現輕微紅腫狀態,且經病理切片檢查,發現大量嗜伊紅性白血球浸潤;另一位從小就喜愛奶製品的36歲女性,近1~2個月來,排便習慣變得相當頻繁,並且有下腹疼痛和些微的血便發生,經過檢查發現直腸黏膜紅腫發炎,病理切片後發現大量嗜伊紅性白血球浸潤。

  

 

  避開過敏原,飲食要清潔

  徐弘表示,嗜伊紅性大腸炎可能是患者對食物或是藥物的過敏反應所引發的,但也可能是因感染寄生蟲所造成的;罹患嗜伊紅性大腸炎後大多會出現頻便、血便的情形,由於表現出來的症狀通常比較緩和,沒有立即的生命危險,所以大多數患者不會上醫院求診,而是等待自然恢復。

   在以上案例中36歲女性可能是因對奶類製品過敏而引起的嗜伊紅性大腸炎;54歲男性,則可能是因為長期外食,吃進不潔食物導致,但同時也不能排除是寄生蟲感染造成,皆不可輕乎。因此,若發現對某些食物過敏,可以透過過敏原檢測,找出對什麼食物過敏,

   

 徐弘指出,罹患嗜伊紅性大腸炎,除了會有頻便、血便之外,還會依侵犯區域的不同,通常會出現腹瀉、腹絞痛、急性腸阻塞、體重減輕、噁心、嘔吐等症狀,嚴重者甚至會有含大量嗜伊紅性白血球的腹水,可能導致身體機能退化。

 

 

   類固醇治療,明顯改善

 徐弘表示,目前治療嗜伊紅性大腸炎,主要是採用藥物治療的方式,診斷上會依照患者不同的狀況給予類固醇,大部分患者在用藥1~2周之後,都會有明顯的改善,若是改善情形不如預期或是甚至更差,就要懷疑有未被發現的寄生蟲感染,須進一步檢查診斷。

   徐弘建議,在預防嗜伊紅性大腸炎方面,除了可以透過過敏原檢測,了解自身對什麼物質或食物過敏,並在生活中盡量遠離過敏原;另外,對於每日的飲食清潔更是重要,並避免寄生蟲感染。

   至於嚴重且長期的嗜伊紅性大腸炎是否會轉變成大腸癌,目前臨床醫學上並無證據顯示;但是長期的頻便、腹瀉等等問題,有可能會導致身體機能提早衰退並老化,千萬不可輕忽。

 

 

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面相診病/什麼長相,生什麼病 不可不信

一早起來,李先生就開始煩惱。「到底要從哪家診所開始看起?先去眼科?還是先去耳鼻喉科?不,上個禮拜開始老是覺得心悸,心臟跳得好厲害,這種不舒服的感覺讓我很掛心,還是先從內科開始看吧。」

今年四十好幾的李先生最近因為這樣那樣的煩心事,晚上失眠睡不著。金融危機以後,公司組織大幅調整,讓他忐忑不安;而前年租給別人的房子,房客說要退租, 要求退還押金 。假如手裡還有些閒錢,就算房子沒能馬上再租出去,也可以退還那一大筆押金。但偏偏連薪水都調降了三成,怎可能還有那樣的閒錢。在內外相煎的情況下,他這 陣子還真是焦頭爛額。

不知道是不是因為太疲倦而導致火氣上升,李先生像是患了心臟病似的,心跳劇烈,胸口悶悶地十分不舒服。眼睛也因為充血,覺得痛而乾澀,眼淚直流。而且不管 吃什麼,嘴裡只覺得發苦,幾乎到了什麼都吃不下的地步;喉嚨也像如刺鯁喉一般又痛又難過。最後,李先生終於決定向公司請了一天假,到醫院求診。然而,他的 症狀實在太多了,到底要先看哪種診所哪一科,還讓他傷透了腦筋。最後,他決定到集內科、眼科、耳鼻喉科於一處的綜合診所看診。從一樓到四樓,每層樓這個診 間跑跑,那個診間跑跑,他的手上同時抓著三大袋的藥包。

像李先生這樣的人大部分都會因為一次出現好幾種症狀,為了治療各部位的疼痛,而疲於奔波在不同的科別診間接受治療。但在中醫裡,一般不會將病症分門別類來看;而是將這些病痛視為體內五臟六腑顯現在外的症狀。比如說,李先生所顯現出來的心跳快、眼睛痛、口中有苦味、喉嚨不適等症狀,全部都是由一個原因所引起,也就是心火鬱積所產生的現象。

說得更詳細就是:以中醫學的觀點來看,負責精神功能的器官不是大腦,而是心臟。所以李先生的病是一種神經性疾病,是因為不安焦躁的狀態持續 不斷,或是過度傷神,使心臟功能出現異常。心臟若無法執行既定的功能,就會導致與心臟相關的其他身體器官出現病痛。口中有苦味,就是因為舌頭與心臟之間存 在著密切關係所致。口中有苦味是心臟裡累積過多火氣的最好證據;眼睛充血乾澀、淚水直流、眼睛痛,也是因為心火過盛所引起。因此,李先生不該只治療表面上 的症狀,應該先將累積在心臟裡的火氣疏通才對。那麼,眼睛、喉嚨、口中有苦味等異常症狀就能恢復正常。

以汽車為例,應該更能清楚說明。汽車內部零件如果出現異常現象,該部位的紅色警示燈就會亮起,而這是為了預先通知駕駛,警告汽車內部出現了 肉眼看不見的異常,以避免發生交通事故。我們的身體也是一樣。人會生病,就是因為構成人體根本的五臟(心、肝、脾、肺、腎)與六腑(膽、胃、大腸、小腸、 膀胱、三焦)出現異常之故。如此一來,身體各處就會亮起紅色警示燈。李先生身上出現的眼睛、喉嚨及口中有苦味等異常症狀,就是亮起的紅色警示燈。特別是臉 上的五官:眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、嘴,正是標示五臟健康的重要部位。《皇帝內經》裡的<靈樞>篇對於五臟與五官之間的關係有如下記載:

鼻者,肺之官也;目者,肝之官也;口唇者,脾之官也;舌者,心之官也;耳者,腎之官也。……故肺病者,喘息鼻張;肝病者,眥青;脾病者,唇黃;心病者,舌卷短,顴赤;腎病者,顴與顏黑。

因此觀察眼耳鼻舌口的狀況,便能得知患者的病痛。換句話說,長什麼樣子,得什麼病。中醫學裡還以圖形具體標出臉上五官與五臟六腑之間的關係,例如《東醫寶鑑》裡的「觀形察色圖」(比如左頰為肝、右頰為肺、天庭為心、地閣為腎、準頭為脾),以及明代醫家張介賓的「臟腑色見面部圖」。這些圖像對於體內臟器與臉上部位的關係,在見解上稍有不同。
 

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胃腸消化系統癌症之防

 
文 台中榮民總醫院胃腸科主任/陳儉鏗
 
癌病知多少
防癌的第一步,先要知道癌病到底有多少。談到這個問題,大家都會發覺,版本有好多種,都在爭誰是第一名,老實說,有什麼好爭的。作者手頭上只有台中榮總癌症登記室83-85年的患例總數,按其多寡排列,分列為子宮頸癌、大腸直腸癌、肺癌、胃癌、乳癌、肝及膽管癌、鼻咽癌、前列腺癌、食道癌及口腔癌,有的學者,喜歡把腸癌和直腸癌分開計算,那麼肺癌、胃癌就會相對地變第二、三名,這一些數字遊戲,對防癌工作不但沒有好處,反而混淆視聽、模糊焦點。
  
看到上述的排序,就有點不寒而慄,第二、四、六、九名都發生在消化道,著實有點怕人,要是把消化系統的癌病患例開例一下,就會發現。要是我們把大腸與直腸肛門癌病分開計算,胃癌就高居第一名,肝及膽管癌雖然列居第二名,但是患例的數目非常相近,有些醫院有特殊的背景,也許肝癌患例都集中到那裡去,就有了不一樣的統計數目。
 
大腸直腸癌的防治
夏威夷群島有許多日本移民,第一代移民的胃癌發生率與日本相似,第三代移民,胃癌顯著下降,大腸直腸癌卻大幅增加,發生率和美國本土相似,因此認為美式飲食是主要原因。美國猶他州鹽湖城有一群素食主義者,他們的癌症發生率非常的低,引起美國很多研究人員的注意,不過是不是真的因為素食的緣故,到今天還沒有結論。

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