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平時多拍打臉部...在加上讓自己代謝變快人自然就會變年輕喔......






lisa老師,看到自已這樣的成果,真的感到好不可思議哦^^,沒問題啦,就放上去吧,順便分享給更多的人看,讓大家都能變更漂亮哦^^

 

順便偷偷告訴老師,有人竟以為我去微整型耶==''....無言.....(真的有差這麼多嗎)




...lisa老師真的超開心ㄟ...敲打經絡和練瑜珈真的會讓人變年輕ㄟ.....

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......雖然已經快3個月沒看到你了..但看到你的照片真是讓lisa老師很開心..
儀珊老師如果看到了會更開心ㄟ....




好羨慕你的小腿變好直也很細ㄟ.....但後面那個很帥喔



8月還在57公斤現在體重51公斤ㄟ....酷



手背和肩夾骨好細又瘦拍照片時現條好美ㄟ




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拍拍棒可以拍出的成果喔





肥胖紋




橘皮不見了喔




膝蓋黑色素變淡

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8成上班族曾經有偏頭痛的經驗,但吃止痛藥擔心傷肝、腎。而有許多治偏頭痛的偏方像是黑糖綠茶、肉毒桿菌,還有韓國人利用布條綁住頭,但真的有效嗎?

網路上號稱治療偏頭痛最有效的偏方就是黑糖綠茶,用熱水泡一包綠茶茶包,再加上56公克的黑糖粉調味。台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示,有病患試過覺得比止痛藥更有效。他指出,綠茶內的茶鹼能讓末梢血管放鬆;而黑糖內有許多葡萄糖,有緩解興奮的作用。

8成上班族有緊張性頭痛問題,其實只要利用自己的雙手按摩穴道和梳子多做按摩就能緩解症狀.....

聽宮穴位...可以幫助舒緩:耳鳴. 頭痛.暈眩。


用拇指按住脖子後面的風池穴..可以幫助頭痛.頸酸痛.失眠.高血壓.暈眩......



此外,眉頭有一個攢竹穴,眉尾有一個太陽穴,可以用雙手來回按摩。

.....試試看喔.....有時候偏頭痛也是壓力引起的一種神經系統壓迫ㄟ.....試試看按一下穴道和用梳子常梳...但要買空隙較大的和前端有圓頭部傷頭皮的梳子喔....


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 要用自己的拳頭就可以讓妳健康又燃燒脂肪喔

   

  
燙傷的疤也可以慢慢變 

      

脊椎仄彎運用瑜珈可以回覆喔           肥胖紋用ㄆ拍棒可以不見喔  
            

做完月子就開始運動最容易消滅脂肪喔        努力敲打讓代謝正常最容易燃燒脂肪

 

代謝正常燃燒脂肪就很快喔

 

 代謝皮膚就會變白疤就會變淡ㄟ                           免疫系統恢復身上肉疤就會變小ㄟ

 

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..有成功ㄟ


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.....成功ㄟ.

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蛋糕帶回後朋友回應ㄟ
小蘭說蛋糕作的很好,不過請妳好好用功,以後可以上網銷售
但~ 嘿嘿,前提先宅配一個來品嚐一下,讓我們先試試看口味如何,呵呵~
開玩笑,希望改天能吃到妳作的美味蛋糕~(相片看起來瘦咧!為什ㄇ,必方(台語)要教一
下 )



 

......ㄟ成功

享受親手做蛋糕預約電話02-82521058 0916989832 L isa老師

 

點我ㄟ….看鄉根烘焙教室環境

 


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....成功ㄟ

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...再來要加強星期五減重課程喔

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仁愛店成果展喔




...在仁愛店可以伸展筋骨外在搭配運動器材加強流汗排毒和局部曲線美,在喝蔬果汁不但養顏能美容讓妳達到體內外一起環保ㄟ..... 

打照黃金比率曲線可以諮詢  Lisa老師老師喔


70分鐘瑜珈課程,課後現打8種新鮮蔬果汁在加8種不同堅果喔....




上完瑜珈伸展後搭配一下伸展會讓妳成果更顯著ㄟ


   
  

......點我看她們如何打照曲線喔

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仁愛店成果展喔



上完瑜珈伸展後搭配一下伸展會讓妳成果更顯著ㄟ




瘦手臂運動

瘦大腿


增加心肺活力


快速排毒


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...耶成功ㄟ

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....

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....只要免疫系統變強疤自然就會不見ㄟ

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比基尼成果學員
  
   
   



.....加油ㄏ....強喔


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