妍姿經絡瑜珈天空 Yan Zin's YOGA TIME

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........美女們...下半身胖有時候是因為骨盤和大腿交接觸外凸造成的所以給他轉一轉馬上就可以看到很強的結果喔...

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....酷喔.....

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...推脂器是破壞脂肪最好的朋友喔
購買方法.....

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......快跟儀珊老師一樣有美美的6塊肌ㄟ







練習方法可以把腳板溝在沙發底端喔.....但背一定要直酸緊點在腹部喔



如果你背部無法停止時都會腰酸時就用這方法喔.....





.....酷喔....

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.....ㄝ......成功

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....舒緩一下脊椎和換邊吃東西就看到成果了ㄟ

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...加油喔

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