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這是同一天用15分鐘推和按壓的成果喔


背部舒緩後連屁股和大腿都可以明顯看到成果ㄟ








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...海蜇皮--低脂高膠原蛋白、緊膚美白抗老

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...波菜--減緩便秘、預防下半身肥胖






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瘦手臂瑜珈

 

 用拍拍棒讓氣血暢通

 
 
 .....試試看喔


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...成功ㄟ

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....

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拍拍棒打臉可消眼袋? 可以教教我嗎?謝謝~~





...


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請問老師,圖片上小腿也有瘀青,那也是該敲打的地方嗎?如果是的話...原理是為何呢?
煩請解答嚕~~~3Q!




說真的同學們會認為輪小腿就是前後做又都要輪有時就會輪到骨頭
就有點像跌倒後膝蓋淤青的意思是一樣的淤青原理是微血管破裂引起的,
微血管沒彈性太脆弱就會淤青,
如果年紀越大血管太脆弱就會有腦血管裂中風或是血液中被阻塞
慢慢累積一些慢性病和肥胖
所以這就是人體免疫系統還記得通知你讓妳知道該加強自己血管柔韌性喔
有空就多用自己的拳頭幫自己忙,拳頭不會罷工也不會耍脾氣
是你這輩子最忠心的貼心朋友喔有空多練習敲打自己和朋友不但能幫自己又能讓自己願意幫助別人而加分喔

平時多敲打增強淋巴系統喔

敲打後免疫系統增強皮膚細胞淘汰換新後的皮膚

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....ㄟ成功ㄟ

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