瘦小腹、腰圍、副乳、瘦手臂運動
^____^ [可以免費體驗星期一和星期四六早上及椎矯正經絡瑜珈]★★
█電話 02 -82521058 or 0916989832 找 lisa老師
█也可以把你想加強部位的照片寄給LISA老師幫你搭配動作喔
yanzinyoga@yahoo.com.tw
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彈力帶瘦屁股和大腿....星期二.五馬老師
拍打讓大腿肉肉不見腿變修長喔...星期一.二.四課
....
體驗生可以免費體驗星期一.二.四晚上經絡瑜珈喔
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也可以寄照片給LISA老師幫你看你需要加強部位喔
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推脂器瘦大腿教學
彈力帶瘦屁股凸出來肥肉運動
^____^ [可以免費體驗雕塑下半身經絡瑜珈]★★
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比大腿、臀部與手臂的成果喔﹗﹗
........有成果喔...加油
..可以免費體驗星期2小禎老師或4妞老師老師經絡推拿瑜珈.....
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大樓要換證件請給他健保卡就直接上12樓喔
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雕塑骨盤運動
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讓腰部曲線更明顯推拿法
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瘦下半身游泳圈敲打方法
....加油喔
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老師~敲經絡對的地方才會瘀青嗎??
我敲好久都沒瘀青說ˊˋ"
還是我敲錯地方了QQ?
應該是說敲打到對的地方會很痠痛..但瘀青要看個人身體狀況...向肉很多的人就很容易敲打和拍時很容易瘀青...大腿內和外側是最明顯的.....一般會瘀青的人大多是身體裡血小板和白血球過多.....紅血球過少....所以你只要有空檔時間就把全頭拿出來自己敲一敲身體每個地方讓免疫系統加強後重新修復把老舊細胞淘汰掉....等到身體運作正常時你就會很懷念瘀青了....所以你敲打不出來因該你的身體代謝是很不錯的.....向我們自己拍打和敲也只有紅紅的10分鐘 就會退掉...平時有空就多敲打就是健身了喔.....加油ㄟ
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瑜珈磚加強瘦小腹
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