老師.
我的大腿和小腿都很肥.小腿有點蘿蔔.
一直不知道怎麼瘦.
老師可以給點意見麼.
謝謝老師.





動作也會伸展到小腿喔







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想請問Lisa老師~~看了很多你的敲打經絡的教學~~不過我如果想瘦手臂~~有沒有方法呢? 手臂真的好難減!!



瘦手臂可以試試這些方法最快速喔








......加油ㄛ....祝妳成功


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