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今年的夏天好熱
當我正想穿著性感比基尼到海邊去玩的時候
才發現自己肚子上居然出現了一團肉!!

害我都只能套著一件大T在海邊玩水...
不能展現我的好身材..
可是最近朋友又在揪團去墾丁玩欸
有沒有什麼方法可以讓我快速消除肚子上的肥肉呢??

 

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瘦肚子方法可以用拍拍或是捏的方式先把脂肪破壞...

瘦肚子拍拍棒方法

 

 

妍姿經絡瑜珈瘦肚子 (31).jpg  

 

瘦小腹運動

 

1133593535.jpg  .....試試看喔

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    Lisa老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()