老師您好
我之前已經按照你的方式輪推和拍
所以大腿橘皮好很多（雖然捏腿還是會有紋路）腿緊實很多
但因為一開始我比較著重在大腿
後來發現大腿有改變 但是小腿每天還是水腫不舒服
所以我就開始輪
然後 照片裡的紅色部分是前一晚輪的
輪這部分時 很痛 （就像有瘀青時再去輪它的那種感覺）但我還是努力輪它
然後我發現 小腿不只那裡很痛
是整個快接近腳踝的一整圈都會痛（就是不只前面 是一整圈）
請問接下來我該怎麼做呢？
謝謝老師
你做完大腿後依定要接著做小腿...不能單一作一局部這就像水管之通一半ㄟ....妳輪到的是膀胱經ㄟ....還有妳左右腿瘀青的位置都不一樣.....妳左腿輪到骨頭了所以瘀青會特別嚴重...
腳踝處就是垃圾囤積地方....妳可以想一下...全身的重量都回集中到腳踝....如果你有50公斤腳還舊需要之撐妳50公斤重量...如果這地方妳沒輪時就容易有腳麻和冰和水腫問題喔....
建議你前面先不做...由後面小腿先輪....等2星期後妳發現小腿又比較瘦時就可以連前面一起做
喔....
...加油喔...
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