在麻煩老師幫我看看還需要購買什麼產品
照片看來你全身都需要加強ㄟ....
拍打時不需要分上或是下開始拍...有時候你可以先作上半身..明天作下半身都沒問題...每個點拍打時都是50-100下.....推的時候要先抹一般乳液不
1.先從手臂開始...你可以先用推脂器先來回推內側肥肉50下後在用拍拍棒拍打手臂內側...拍打是肉最多的地方也是分2個位置拍...手臂拍完後關節一定要拍..這是要讓剛拍打的垃圾往下代謝....
2.肚子部位也是先推後拍...
3.大腿前側胃經地方可以先拍拍
4.下半身可以先重闢骨肉比較多地方先拍打....後面有幫你標明拍和推的位置.....紀的全部做完後要記的拍膝蓋後面喔
5.小腿後面可以用輪的...前面外側用拍的....
瘦小腿拍拍棒拍打
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