Lisa老师您好

我的大小腿都很粗。请教我如何瘦这大小腿。谢谢老师


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你小腿有靜脈區張出來了ㄏ....要加強用輪棒輪讓血管理垃圾暢通喔...



膝蓋後面就要加強拍打讓輪的垃圾可以帶到腳底喔...尤其左邊腿的囤積垃圾比較嚴重....還有你也習慣睡左邊所以照成血液循環不暢通喔......




腳底有空要多敲打...目前你的血管都是突起的就代表你是很容易水腫...所以有空多按摩腳底或是敲他都可以



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