海帶除了抗輻射外，還有其它很多功效，下面我就為大家做一個介紹！ 在日常的生活中，我們不妨根據海帶的這些功效，來有目的的食用，相信看到海帶的這14種功效，將對大家的健康 飲 食有所幫助。
1，防治 甲狀腺腫 。
海帶含 碘 和 碘 化物，有防治缺碘性 甲狀腺 腫的作用;
2，降壓。
海帶氨酸及 鉀 鹽、 鈣 元素可降低人體對 膽固醇 的吸收，降 低血壓 ；
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和 脂肪 酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的 膽固醇
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- Jun 17 Fri 2011 09:17
吃海帶的14種功效和3大禁忌
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