妍姿經絡瑜珈天空 Yan Zin's YOGA TIME

回答：

●    由於健康食品的推波助瀾，興起了一波大豆異黃酮熱。大豆異黃酮的功效已是街頭巷尾，眾所皆知的事實。雖然大家公認這是一種植物性的雌激素，但是由於大豆異黃酮來源及成分的複雜，國內外對它的研究還存在許多不確定性和盲點，也可以說現在仍屬於研究的初級階段。

●    北京中醫藥大學一位研究大豆異黃酮近10年的教授介紹，大豆異黃酮具有類雌激素作用。雌激素是維持女性生理與心理健康所必需的內源性活性物質，可用於改善因各種原因引起的雌激素水準低下造成的內分泌變化及症狀，但這種雌激素補充療法（ERT）長期應用會導致嚴重的副作用，如陰道不規則出血、乳腺癌或子宮內膜癌等，這就限制了患者長期應用雌激素的依從性。轉載自《健康報》

●    總之，大豆異黃酮不像廣告所說的那樣‘人人可以吃，沒有病的正常人完全沒必要吃。像雌激素水準高者，吃了還會引發其他疾病。這位教授從婦科專業角度介紹說，大豆異黃酮用於圍停經期婦女很有好處，可以減輕症狀；對卵巢早衰者可延緩雌激素下降速度，這些都是實驗研究和臨床研究所證實了的。但她反復強調：「凡是使用雌激素的禁忌症，也都是使用大豆異黃酮的禁忌症。如雌激素水準高、有子宮肌瘤、乳腺增生、膽囊炎以及性發育未成熟者等。而且，也應在醫生的指導與監督之下使用。用中醫的話來說，豆類屬於「發物」，會刺激雌激素依賴性腫瘤細胞的增生（如子宮內膜癌、乳腺癌），雌激素水準高的人連豆類都不應該用，更別提大豆異黃酮了。」她還補充說，大豆異黃酮即使有抑癌作用，也是非常溫和的，不能當主打藥使用，也沒有研究證實其可以預防癌症。 

●    正常人不該吃大豆異黃酮，妳的描述如果屬真，讓我更加相信北京中醫藥大學這位教授的看法，所以如果妳還沒有更年期的跡像，建議妳停用。