請問一下 lisa老師
因為之前是籃球隊
常常來跑去 小腿肌肉結實
但是後來畢業之後 很少在運動
小腿 愈來愈多肥肉
而且腳踝上面一點點有肥肥的
要怎麼瘦呢 ?
說真的小腿肌肉問題是小問題，你只需要把他輪到肉變卵就可以撿下來喔
由時間就讓你的膝蓋有刺激喔
由空多拍打戲蓋後窩的地方喔.....平時就愛打籃球..但會來就會用輪棒輪50下喔....
...加油喔...祝你成功ㄟ
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- Oct 15 Thu 2015 06:44
我想要瘦籃球隊腿肌肉小腿
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