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瑜珈和推拿能結合在一起練嗎？ A：是。瑜珈和桑拿都被普遍認為有塑身的作用，如果把瑜珈和桑拿結合，效果更加完美，這就是高溫熱能瑜珈。高溫瑜珈的訓練場地要求要達到一定的高溫"42"℃左右，目的是讓全身的內部組織和淋巴腺都能在高溫下受到刺激，重新平衡身體的自然化學性和荷爾蒙標準，從而能夠調節身體的內外機能，這是普通瑜珈所欠缺的。而且，高溫瑜珈的動作編排基本是固定的26個動作，不同于普通瑜珈的隨意組合動作。由於對訓練者有特別的要求，高溫瑜珈要求體質特別虛弱或有低血壓的人應當在練習時注意休息。
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