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腿長任性的表姐劉雯

 

  身高177釐米的劉雯,腿既直又長,配上健康黝黑的膚色,真是一雙“任性”的大腿。

 

  劉雯能夠擁有這麼完美的身材,當然一部分是父母給的底子好,但是更重要的是每天堅持不斷的健身塑形。她每週都會在私教的指導下健身35次。最初,每次 1小時,包括蹲起、俯臥撐等基礎練習。然後,私教會將複合練習融入基礎的力量練習中,增加了一些新專案,如搏擊操等。對於劉雯來說,最喜歡的運動是跑步和游泳這兩項運動能鍛煉到全身,從而快速消耗脂肪,讓人瘦的均勻有美感。

 

 

 

瘦屁股和大腿 (38).jpg  

 

 

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