老師您好,
那前幾天有在網誌留言過了,
當時是想跟您當面約看我需要改善的地方,
不過最近比較忙所以就只好拍照片給老師,
再請老師建議我要怎麼改善。
我的身體不太好,下半身會淤積氣跟水腫,
然後很多喜歡的衣服都不能穿,希望今年能夠改善,
請老師建議我該怎麼去改善,
謝謝^^
照片看來垃圾開始囤積到上半身了ㄟ....
先從屁股後面游泳圈要先敲
再來就是大腿外側膽經也要開始輪....可以讓上半身垃圾先往下帶....
肚子可以有空就拍拍可以燃燒脂肪....
瘦肚子拍拍棒方法
小腿你可以加強輪前側地方....你的左腿比較大所以在輪和拍時都要加多
瘦小腿拍拍棒拍打
....加油喔
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