78390500493553192771n

為了要在夏天穿上美美的比基尼...背部不能由虎背熊腰...腰部曲線要美...肚子不能露出游泳圈....大腿後面不能露出微笑線....橘皮不能外露.....羅波腿不可以出現ㄟ

 

星期一.三.六  儀珊老師強力甩肥肉飆汗輪棒<有氧經絡瑜珈> 

讓體內囤積不好的毒素排出擁有年輕的美肌女王寶座喔.....

P1270272

 

 

 星期二和五  馬老師7點舒緩壓力<哈達彈力帶瑜加> 

瘦背部>手臂>屁股>大腿>加強曲線>  

 

P1260884.jpg

 

 星期四  小可老師7點和8點30分纖美的身材<經絡推拿>  

減少身上多餘贅肉>瘦腹>手臂>腰部曲線>最重要的美腿P1270534

瘦羅波腿1

 星期二.五 LISA老師晚上8點30分  全身修飾<依個人重點加強和體驗生>      

 P1270631

這是過年後強力加強成果...真的是超強的

菱 (2)瑜 (2)瑩 (2)

 

 瀅3.31.....看過年後3月成果

 

1133604631.jpg......美女們一起來運動喔....加油

arrow
arrow
    全站熱搜

    Lisa老師 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()