Lisa老师你好，
我来自马来西亚，之前有向你购买水滴棒，滚轮，推脂器和拍拍棒的哦~
虽然我都有在看妍姿的部落格，但是我实在不清楚要正确怎样使用它们。
买了好一阵子 前一阵子有努力在打 但看不到效果 不知道是不是方法用错所以有一些问题想询问老师。
我身高不高 体重还可以 但是体脂率偏高 所以全身特别是四肢手臂腿看起来都很肉
我想老师可以针对我的
1）大腿 -- 根部总是肉肉的 橘皮还蛮严重的 可能图片看不太出来
2）小腿 -- 非常困扰 全身比例来说 小腿肌特别突出 以前很胖的时候还被说是足球腿而且如果那一阵子特别运动或者是逛街一整天 小腿就会变得更加粗 是什么 问题呢？
3）腰腹 -- 我的腰两边不一样 拍照才发现这么的明显 而且不管如何总会有小肚腩 消不了><
附上照片哦~ 有一张是之前自己打的时候打出的气结 之后就打不出了
不好意思问题真的很多 希望老师能给我一些些意见~ 感激不尽
谢谢 =）
1）大腿 -- 根部总是肉肉的 橘皮还蛮严重的 可能图片看不太出来
..確實看不太出來...如果你有橘皮的地方你可以用拍拍棒拍打的方式就可以把橘皮消除喔....妳右邊大腿比較胖要多拍打但過幾天要線看妳穿褲子時兩邊 緊度是不是一樣...如果緊度一樣時就要兩邊拍打一樣喔..不然又會變成大小腿喔...
加強重點
1.圖片上看妳左右兩腿不一樣大小...右邊腿比較胖..可以用拍拍棒拍打和輪棒輪大腿外側膽經地方.......
2.你左腿膝蓋後面血管有阻塞..就是有青色的血管..你可以用輪棒輪一下大腿後面到小腿每次50下...用拍拍棒拍打時可以小利一點也是50下喔
我身高不高 体重还可以 但是体脂率偏高 所以全身特别是四肢手臂腿看起来都很肉
我想老师可以针对我的
..照片看來手臂是還好ㄟ....體脂問題你可以多喝一下洛神花茶他可以去油降體脂對女性子宮很有幫助喔....
..照片看來手臂是還好ㄟ....體脂問題你可以多喝一下洛神花茶他可以去油降體脂對女性子宮很有幫助喔....1）大腿 -- 根部总是肉肉的 橘皮还蛮严重的 可能图片看不太出来
..確實看不太出來...如果你有橘皮的地方你可以用拍拍棒拍打的方式就可以把橘皮消除喔....妳右邊大腿比較胖要多拍打但過幾天要線看妳穿褲子時兩邊 緊度是不是一樣...如果緊度一樣時就要兩邊拍打一樣喔..不然又會變成大小腿喔...加強重點
1.圖片上看妳左右兩腿不一樣大小...右邊腿比較胖..可以用拍拍棒拍打和輪棒輪大腿外側膽經地方.......
2.你左腿膝蓋後面血管有阻塞..就是有青色的血管..你可以用輪棒輪一下大腿後面到小腿每次50下...用拍拍棒拍打時可以小利一點也是50下喔
3）腰腹 -- 我的腰两边不一样 拍照才发现这么的明显 而且不管如何总会有小肚腩 消不了><
...妳的骨盤左右高低ㄟ...要換邊左邊側睡覺...就是左邊臉貼床..把右邊腰線拉長...等過一段時間就需要平躺睡覺ㄟ...
小腹加強一下仰臥起坐在家拍拍棒拍打喔.....
手北樺圈的地方也用拍拍棒拍打....腰後面可以用麥克筆戳她...也可以用拍拍棒都可以喔....妳的曲線算是很均勻的....多注意骨盤問題..骨盤如果左右差很多石子龔問題就會多...我們也發現現在女生有子宮肌瘤或是巧克力囊腫...是不是因骨盤問題讓骨盤後面神經系統出問題引起的...這需要有人提供照片才能評估解決問題...所以多住一妳平時生活習棍做和睡覺喔.....
還有妳可以把你目前但腦螢幕位置換邊..妳目前螢幕因該是在左邊所以妳右邊屁股壓迫時間比較多ㄟ...試試看
...妳的骨盤左右高低ㄟ...要換邊左邊側睡覺...就是左邊臉貼床..把右邊腰線拉長...等過一段時間就需要平躺睡覺ㄟ...小腹加強一下仰臥起坐在家拍拍棒拍打喔.....
手北樺圈的地方也用拍拍棒拍打....腰後面可以用麥克筆戳她...也可以用拍拍棒都可以喔....妳的曲線算是很均勻的....多注意骨盤問題..骨盤如果左右差很多石子龔問題就會多...我們也發現現在女生有子宮肌瘤或是巧克力囊腫...是不是因骨盤問題讓骨盤後面神經系統出問題引起的...這需要有人提供照片才能評估解決問題...所以多住一妳平時生活習棍做和睡覺喔.....
還有妳可以把你目前但腦螢幕位置換邊..妳目前螢幕因該是在左邊所以妳右邊屁股壓迫時間比較多ㄟ...試試看
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