從小就是全身都胖胖的體型
側面正面看起來都是胖= =''
工具只有手而已!!
希望老師指導~~~~~~~~~~~
另外我的蝴蝶袖也很嚴重 跟嘴唇一樣軟軟的
有什麼辦法讓它消失嗎~"~
蝴蝶袖也很嚴重 跟嘴唇一樣軟軟的有什麼辦法讓它消失嗎~"~
..一般蝴蝶袖都是屬於惠晃動的肉也很軟....妳可以用拍打的方式和捏就可以慢慢讓晃的肉變緊喔....捏的方法瘦手臂 http://www.youtube.com/watch?v=nYI8bNDzr8s
拍拍棒方法瘦手背http://www.youtube.com/watch?v=hZcnGZ-3pIw
照片目前加強屁股後面肉拍打....大腿前胃經輪一下妳因該比較容易脹氣和胃酸問題....所以大腿前一定要多敲打喔....
妳因該是有骨盤側彎和側睡問題..所以妳右大腿比較胖所以平時妳的重心都偏在右邊喔...修改一下妳睡就和坐姿ㄟ......
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