過了一個大吃大喝的新年

想必大家都忘記動一動了喔

沒發現身上的肉肉都ㄉㄨㄣ出來打招呼了喔 


別人是窕條教主~~~而你卻變成....??!!









hi~~~~我是傳說中的


粉紅大肥豬



還等什麼~~

老師們都準備好在等妳了

2月份全面啟動!


拒當粉紅豬







2月課表

星期一

星期 二

星期三

星期四

星期五

星期六

09:00
~
10:15
                       
彈力帶
瘦屁股
經絡瑜珈
馬老師
lisa老師
先預約   

脊椎仄彎
增強代謝
經絡瑜珈
Vicky老師
9:20
脊椎和骨盤
矯正瑜珈
儀珊老師
12:10
~
13:15
10:30
快速瘦蘿菠腿
經絡瑜珈
儀珊老師
14:00
~
15:30
美體運動
lisa老師
先預約

完美體態燃脂肪有氧瑜伽lisa老師
先預約
    
13:30

燃燒脂肪              有氧瑜伽            lisa老師
16:30
~
17:30

17:45
~
18:45
體態燃脂有氧瑜伽
lisa老師
先預約
代謝活力有氧經絡瑜珈 lisa老師
19:00
~ 20:10
  美體
曲線雕塑
儀珊老師            
    
哈達瑜珈
馬老師
骨盆和脊椎矯正瑜珈
儀珊老師
    
活力有氧飆汗減重瑜珈蕥蕥老師

   熱力
流動瑜珈 
  馬老師
20:30
~
21:30
加強代謝燃燒贅肉
滑罐瑜珈
儀珊老師
   
   塑身
美體瑜珈
 馬老師
  
   強力
減重舒緩
經絡瑜珈
儀珊老師
    
修長美腿
經絡瑜珈LISA老師
  
假日強力燃燒肥肉有氧瑜珈
蕥蕥老師


星期二7點00分課程內容:哈達瑜珈伸展、肌耐力、平衡、心靈放鬆馬老師...看教學內容 
  
星期二8點30分課程內容:塑身美體瑜珈<強力雕塑全身曲線 加強瘦小腹>馬老師..看教學內容

星期三8點30分課程內容:強力減重經絡舒緩瑜珈儀珊老師 

星期四8點30分課程內容:修長美腿經絡瑜珈LISA老師

星期五8點30分課程內容:假日燃燒肥肉有氧瑜珈 蕥蕥老師 ....看教學內容


2013老師加強特色.....


瘦身拍拍棒以及輪棒的買方法...

文化店環境.....

文化店位置.....

免費體驗雕塑下半身經絡瑜珈預約電話02-82521058 0916989832 Lisa老師喔

或寫信給Lisa老師喔
yanzinyoga@yahoo.com.tw
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