妍姿經絡瑜珈天空 Yan Zin's YOGA TIME

皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見 肥胖紋狀，表示下半身已經開始出現肥胖紋組織，比較可怕了。 那什麼人的身上最容易產生這樣的肥胖紋呢？

　　 你可知何為肥胖紋？

肥胖紋，往往是由於骨骼和肌肉或 脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成肥胖紋。

　　 肥胖紋的四個等級

同年齡的男女比較，女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀增長、肌肉 脂肪等鬆弛，出現肥胖紋組織的機會也相對增加。 運動量少的女性特別需要當心，因為這種類型的人特別容易出現肥胖紋組織。

肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級，大家最好測試一下自己屬於哪一級，如果級別太高，就要嚴重關注了。

肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立，甚至用手擠壓，揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑狀態，表現良好，安全過關，不過也要繼續保持啊。

肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經開始出現肥胖紋組織，比較可怕了，長此以往，會有大發展啊！

肥胖紋紅燈：身體躺平時看不出有肥胖紋狀況，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺摺，引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了，該採取 行動了！

肥胖紋警報：最嚴重的程度莫過於此，不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分佈，這下可得好好正視問題了。