教室除了瑜珈伸展運動外,更增添多種輔助器材,讓妳舒適的運動更能換回妳的青春與活力喔﹗﹗


  光感應樂健步機

【走出好身材】  【走出健康來】   【走出好骨質】 

【預防心臟病】  
【預防老年痴呆】預防糖尿病

【預防動脈硬化】預防血壓
     【預防脂肪肝】 

【遠離乳癌威脅】【預防疾病】

改善腰、肩、頭部疼痛】

【消除壓力,幫助睡眠、紓解憂鬱】 

【儲蓄健康儲金】  

現在繫上你的運動鞋帶,準備好你的心情在教室運動ㄟ!  





   纖細馬師   
加強體態優美激、發身體的律動
◆剛開始使用及高齡老人使用

適合已習慣水平速度的人使用
增加運動量且加強全身肌肉機能
小腹做運動之模式
上半身運動,美化曲線

 
 
 
   美腿魔法護腿機  
促進下半身血液回流。
適合長期站立且需要深度按摩。




    指壓/舒壓按摩球

海豚精靈按摩棒緩解因勞累造成的疼痛





   窈窕魔法師 
腹部、臀部、大腿放鬆好幫手。
運動後使用,為妳保持好身材身。
幫助消化、促進代謝。
消除肌肉疲勞、減少乳酸產生。







 
   下半身多功能運動墊

維持身體的新陳代謝與體力有所改善達到按摩健身的效果。

此健身坐墊的功用有平衡感的訓練、肌肉按摩與舒緩。
站姿使用時腿部可前後、左右高低律動,達到足、腿、腰、臀一體的運動,使腰部以 
   下肌肉緊實,曲線玲瓏有致,達到全身運動的目的。
坐姿,可鍛鍊腰部力量,並緊實、按摩臀部肌肉,讓平日不易發現的酸痛部位得到刺
    激與舒緩



   韻律抗力球 
訓練身體的平衡能力及協調性
訓練肌肉的強度及耐力
矯正體型、預防背痛
局部或全身性的雕塑 身體曲線



  德國環保瑜珈彈力墊
◆ 質地柔軟、彈性佳。可以減少身體與地面接觸的疼痛感。
止滑效果佳,防止因滑動而造成運動傷害。




  瑜珈伸展帶
訓練肌力,穩定姿勢,輔助伸展與平衡





  優質瑜珈磚
◆瑜珈、地板運動最佳輔助
◆有效支撐及輔助手臂伸展
◆輔助拉筋、訓練身體柔軟度




課後一杯現打新鮮果汁加9種堅果喔







...加油ㄟ同學

教室所附屬的運動器材,在使用中請注意使用規範並詳讀安全須知,並自行負責自身安全。 

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