紅火龍果汁 促進腸胃蠕動
材料
紅龍果300公克、冷開水c。
調味料
檸檬汁及蜂蜜各1小匙。
作法
1. 紅龍果剝皮、切塊。
2. 所有材料放入果汁機打勻，倒入杯中備用。
3. 杯中放入調味料調合即可。
Q：為什麼紅火龍果汁能促進腸胃蠕動？
A：火龍果味甜性涼，具有高纖維、低熱量的特點，又含豐富維生素
B群和C、多種礦物質及葉綠素等營養成分，能幫助增進腸蠕動、
清除宿便，還有利尿清肺、消暑解渴的功效。
Lisa老師提供
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