妍姿經絡瑜珈天空 Yan Zin's YOGA TIME

　　眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，一般肥人減肥後被脂肪撐大的皮膚突然沒有支撐，會形成皺紋，但是鄭欣宜的臉上沒有一點皺紋，身上肌膚也很緊致，她是怎麼做到的呢？

　　原來有高人教了鄭欣宜一套緊致皮膚的洗澡方法，令鄭欣宜的皮膚重現緊致。

　　美容師還教了鄭欣宜一套洗澡的方法，幫她收緊被脂肪「撐」出來的皮膚。每天晚上，鄭欣宜沐浴以後，要在全身上下，塗滿收縮皮膚的藥膏。頭頸、腰、大腿……美容師根據不同的要求，為身體各部位配了不同的藥膏。有些「重點部位」還需要按摩，把鬆垮垮口袋樣的皮膚按摩到發熱發燙，才能把藥膏洗掉。幾個月下來，鄭欣宜的校服開始鬆鬆落落，一張肥肉無處可堆的臉，居然現出了老爸鄭少秋的瓜子形狀。

　　附：鄭欣宜減肥食譜曝光

　　減肥前餐單（其中一款）

　　早餐：生菜番茄芝士包＋鮑魚

　　午餐：Cappuccino一杯

　　下午茶：壽司或公仔面或白飯＋洋豬扒＋菜＋湯

　　晚餐：肥牛火鍋、可樂

　　減肥後餐單（其中一款）

　　早餐：果醬三文治＋脫脂奶

　　午餐：粟米肉絲飯＋菜（去油）或雪菜肉絲窩米＋菜（去油）

　　下午茶：水果一個

　　晚餐：雜菜湯＋牛扒配意粉＋健怡汽水

（責任編輯：甘甜