按摩 步驟1
首先我們看的到的臉部靜脈流向圖，在按摩之前要使雙手溫暖起來。
按摩步驟2
將雙手四個手指插開，按照圖片所顯示的方向從額頭中間往兩邊按摩。
按摩步驟3
雙手 中指 和食指併攏按照圖片所顯示的那樣從眉毛處向下至鼻子兩側按摩，在眼角處按壓，調整呼吸，來回幾次。
按摩步驟4
張開雙手在圖片所顯示的位置從耳朵後面往前按摩，力度以稍微感到疼痛為止，來回3，4次即可。
按摩步驟5
將張開的四指放在顴骨的側面處，按照圖片顯示的 方向 打圈按摩，這個動作來回進行10次左右。
按摩步驟6
最後要做的是將大拇指抵在下巴處，中指和食指從下唇按照圖片顯示的方向按壓。
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