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　　人們都很喜歡吃涼拌生蔬菜，其實有的蔬菜是不可以生著拌來吃的。

 

　　生吃蔬菜有選擇

　　要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，

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