這次減重班推行測試分享
排汗衣是利用熱循環促進體內代謝將多餘的水分排出體外
…
流汗也是人體自然反應最基本的調節功能之一….
當運動中有到一定的溫度時身體就會自動作調節溫度並把多餘的水分藉由毛細孔把毒素排出體外…
有許多人因為毛孔阻塞就一直狂冒痘痘.讓皮膚變的沒光澤臉上和手臂也凹凹凸凸的….
藉著運動時穿上輕盈沒負擔減重排汗衣讓身體的機能毒素代謝排出體外享瘦輕鬆＆安全減重塑身樂趣喔……
成果喔......
比基尼專案課程
想在夏日穿性感大Ｖ比基尼嗎性感風情盡現美麗曲線外在增加你魅力讓另一半找不到另一個可以取代你
穿著服裝限定
人數:限定10人
課程：10堂3500元
上課時間：星期二晚上8點30分要先報名...5/17開課喔
教學老師
性感曲線＆眼的誘惑舞蹈........cgerry老師
男人和女人最喜愛的什麼ㄟ....Lisa老師
課程內容：姿體曲線雕塑、魅眼訓練、美姿走路、雙人性感跳舞、自信培養、美腿曲線按摩、
姿體挑逗、如何知道男人在想什麼心裡學......等
Hi，Lisa老師
很開心這次可以參加您舉辦的坪林礁溪一日遊，看到Lisa老師帥氣的開著九人巴載我們，真的是帥斃了*0* 認識熱情的大媽，吃著大媽為大家準備一桌大魚大肉真的是太窩心了!!!! 呼吸新鮮空氣，遊山玩水，下午在大媽家泡茶吃零食，一群人又七嘴八舌的聊天，度過一個愜意的下午，讚!!!!! 傍晚帥氣的Lisa老師又帶著一群女子殺到礁溪，喝咖啡看海、體驗溫泉蛋吃腳皮等等等等，一路上就是不停的進食，回台北前又是一隻全雞入肚，我有感覺我的胃要炸開了!!!!不過儀珊老師不愧是經絡界的佼佼者，吃完都有記得叫大家要敲胃經，佩服佩服~~哈哈哈~~希望之後還有機會可以參加Lisa老師舉辦的踏青活動，帶帶我們這些台北俗出去走走~~哈哈哈哈~~LOVE YOU ☆(≧∀≦*)ﾉ
....星期六教室辦到坪林踏苦茶油的功效: 行氣疏滯。
這是lisa老師課後用苦茶油渣洗蔬果處理方法喔.......
代謝正常五臟六腑自然就能輕鬆工作，人就能瘦下來皮膚也會變細緻和變白晰喔.....
愛自己一點也讓地球減少污然ㄟ.喔....
堅果：
(1)南瓜子：礦物質、鋅、銅、錳、維生素E、B、B2、A。
(2)腰果：人體所需胺基酸、零膽固醇。
(4)杏仁片：鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、銅、錳、維他命A、B1、B2、C、E、葉酸…等，零膽固醇
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如你購買1輪棒+1拍拍棒190+230+80=500 3月後拍拍棒250＋輪棒230＋運費80=560
水滴棒150 水滴棒換款式了喔
注意！注意！
一定要告知你購買物品以及金額哦！
如果金額上不確定的先詢問一下哦！要不然還要重新再匯款一次哦！
Dear 妍姿小天使們：
Lisa老師非常感謝學員對妍姿瑜珈教室的教學肯定與愛護。
Lisa自己對於瑜珈的珍貴體驗在於，如何發覺及探索內心世界的勇氣、忍耐、知足。
當你有能力成為一個強壯有內涵，並展現其美麗和力量時，
就有一股能去幫助別人的力量，不但福慧雙修．
也讓自己和別人共創幸福、美滿的未來。
最最重要的還是健健康康的來學習瑜珈，快樂回到溫暖的家。
學員身、心上的安全練習才是Lisa老師最在乎的，也最重是的！
對於教學中老師的篩選也是Lisa 老師最嚴僅的評估，
老師的專業學術需對身體的結構都要有一定的瞭解與常識。
近期課堂人數同學增加，有些學員集中在特定時段
造成學員學習上的不舒適，Lisa老師在此深感抱歉！
因此；妍姿教室課程將通知學員事先預定上課人數與時間。
教室也會聘請專業體系的老師進入妍姿課程中，
Lisa老師也會建議學員依自己的肌耐力選擇適合的課程
影音教學 (9)
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