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  Dear Lisa老師:
 
想跟老師詢問幾個問題^_^
 
1。我的左腳踝沒有扭到,
但腳踝畫圈時就會就會疼痛(腳筋痛),
 
2。膝蓋的肉有辦法消除嗎?膝蓋但膝蓋後方凸凸的,是代表代謝差嗎><?
 
3。想要細細瘦瘦的腿><
 
拜託Lisa老師了^0^
 
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1。我的左腳踝沒有扭到,但腳踝畫圈時就會就會疼痛(腳筋痛),
  1I922G00-8.gif...腳踝會痠痛都一定都有扭傷  到筋骨....你要把腳踝關節保暖...不然過些時間你就會有痠痛和水腫喔.....
 
 
 
2。膝蓋的肉有辦法消除嗎?膝蓋但膝蓋後方凸凸的,是代表代謝差嗎><?
 
  膝蓋後面凸凸的是大腿垃圾被屯在膝蓋處...所以你膝蓋內側就會比較[胖..有空就多拍打
 
輪棒和拍拍棒讓小腿瘦下來
 
 
3。想要細細瘦瘦的腿><
2013010411335026969.gif    ...大腿一定要先搞定...小腿才有半法下來喔.....
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