Lisa老師 你好
看到您的部落格 非常心動想要瘦身 是否可幫我搭用具 謝謝
照片看來...你只是脂肪肥肉問題...他很好瘦...你可以請你別人幫你輪一下大腿外側膽經部位....讓上半身和下變身代謝可以快速暢通...還有在剛開始輪時會瘀青因為你目前妳肉都囤在屁股和大腿處...
果都先用拍拍棒先拍打....每個部位都50下....你右邊比較胖所以比左邊拍打要多20下.......
瘦下半身游泳圈敲打方法
瘦大腿內外膽經和肝經輪法
這2個地方先瘦下來其他地方就會瘦下來喔......
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