老師再請問一個問題.就是我的右邊屁股下方比較多肉我應該做什麼運動才會瘦下來呢?謝謝!


由2種方法喔....一個是瑜珈另一種是經絡喔


另一種就是用輔助器直接傑後方肉肉喔...




...加油ㄛ.....祝妳成功ㄟ


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Lisa老師

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