石榴
石榴汁在中東地區已經流行了數十年了，直到最近才在美國被廣泛地接受並流行。
為什麼它們是健康的呢？
以色列的科學家們發現，持續一年每天吃2盎司的石榴汁的男人，他們的血壓能够降低21%，心臟的血流狀況也會很明顯地提升。另外，四盎司的石榴汁可以提供日常所需的維生素C的50%。
如何吃它們呢？
建議試試100%純石榴汁的Pom美妙的牌子的產品，它們不加任何糖分。石榴汁可謂是一種「強力」食品，一小杯已經可以完全滿足你的需求。
- Nov 26 Wed 2008 07:18
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降低血壓石榴
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