這個動作有點難喲!
我們要尊重自己的身體,
不要過度度拉伸肌肉,
它可是回報妳疼痛及受傷.

瘦屁股和大腿 (134)

^____^ [可以免費體驗雕塑下半身經絡瑜珈]★★

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█也可以把你想加強部位的照片寄給LISA老師幫你搭配動作喔

yanzinyoga@yahoo.com.tw

 

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